أسهل وانجح خبز تورتيلا ( طاكوس) للسكريين والكيتودايت بمكونات متواجدة في اي بيت

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 80

  • @hassanbouchaala5857
    @hassanbouchaala5857 6 месяцев назад

    نموذج المرأة المكافحة و المجتهدة إستفدنا من وصفاتك الكثير 👏🏻

  • @zanoubadiabete8641
    @zanoubadiabete8641  3 года назад +15

    السلام عليكم متابعني الاعزاء نتمنى تكونو بخير وعلى خير.......إلا عجباتكم الوصفة ديال اليوم ممكن تبارطجيو الفيديو فضلا وليس أمرا باش تكبر العائلة ديالنا و تعم الإستفادة...و شكرا لكم جزيل الشكر على متابعتكم للقناة 🥰🥰🥰 المقادير في صندوق الوصف 😘😘
    instagram.com/zanoubadiabete/
    m.facebook.com/zanouba.diabete/

    • @Tamtom8711
      @Tamtom8711 3 года назад

      Salam akhti zanouba
      Allah ykhalik ashnahia naw3iyat d9i9 lcouk li derti mabghatsh tsde9 lia lwasfa 😔

  • @houdamhamdialaoui8151
    @houdamhamdialaoui8151 2 года назад +2

    فالحقيقة ما لقيت ما نقولك تبارك الله عليك فكرتي فكلشي للسكريين ربي يوفقك انا واخا الحمد لله ماشي سكرية ولكن متبعة الكيتو و ووصفاتك كتنفعني بزاف ربي يسعدك و يوفق🌷🌷🌷🌹👏👏👏

  • @mareamindhmo5604
    @mareamindhmo5604 3 года назад +2

    تبارك الله عليك اختي زنوبة الله يعطيك الصحة والعافية يارب شكرا جزيل الشكر على المجهود ديالك

  • @houriabakby1734
    @houriabakby1734 3 года назад +1

    تبارك الله عليك
    وليت كندير لايك قبل ما نشوف الفيديو.
    وصفاتك صالحين لكل الناس ماشي غير السكريين.
    في موازين حسناتك

  • @benoudatouam6918
    @benoudatouam6918 Год назад

    مشالله

  • @لااستعملها
    @لااستعملها 3 года назад +2

    انت راءعة و وصفاتك اروع .... شحال ديال الكارب في هذه الوصفة و شكرا

    • @sekaynanour5629
      @sekaynanour5629 3 года назад

      كنضون انو هاد الوجبة قليلة الكارب بزاف. حيت خبز تورتيلا مفيهاش الكارب . او خضر لي درت راهة قليلة كارب بزاف حتا انا ديرة ريجيم باغة ندعاف او كطعا الكارب . او عجبوني وصفاتها حيت مفيهاش لكارب .او غادي نولي نديرهوم في الرجيم ديالي

  • @fatimboujaja3036
    @fatimboujaja3036 2 года назад

    الله يجزك بالخير ويشفيك

  • @ihssanbounali9753
    @ihssanbounali9753 8 месяцев назад

    تبارك الله عليك 😊

  • @khadijaaitmounassif252
    @khadijaaitmounassif252 Год назад +1

    شكرا اختي على هاد الواصفات الله اجزيك يارب

  • @machallahespoir9050
    @machallahespoir9050 2 года назад

    الله يعطيك العافية

  • @wafaadam8930
    @wafaadam8930 9 месяцев назад

    شكرا اختي

  • @wafaaomar8013
    @wafaaomar8013 2 года назад

    تسلم ايدك

  • @latifahab9469
    @latifahab9469 3 года назад

    كل حاجة ديريها باينة راءعة وناجحة مليون في 100 الله يوفقك

  • @توكلعلىالله-ق3ي
    @توكلعلىالله-ق3ي 3 года назад

    جزاك الله خيرا على هاده الوصفات

  • @kachpibkachpib1864
    @kachpibkachpib1864 3 года назад

    تبارك الله عليك اختي

  • @امالعصافير-م7ظ
    @امالعصافير-م7ظ 3 года назад +1

    انا بعدا وليد مدمنة على وصفاتك اختي الله يشافيك و يعافيك يحفظ وليداتك

  • @hafsaalaoui815
    @hafsaalaoui815 3 года назад

    شهي ولذيذ تبارك الله مشاء الله بالصحه والعافيه واصلي الله يوفقك 🥰🥰🥰🥰🤲🤲🤲

  • @najiahamdi4308
    @najiahamdi4308 2 года назад

    ماشاء الله 👍👍😘

  • @zizzias9342
    @zizzias9342 2 года назад

    ماشاء الله روعة مبدعة زنوبة

  • @ابداعواناقة-م2ز
    @ابداعواناقة-م2ز 3 года назад

    بارك الله فيك ربي يجازيك كل خير

  • @salahnaima3394
    @salahnaima3394 3 года назад

    Tbarkallah machallah alik

  • @niematalrobaye1474
    @niematalrobaye1474 3 года назад

    روعة

  • @OmMohamed-fr2ob
    @OmMohamed-fr2ob Год назад

    ربي يشفيك ويشفي ولدي يارب العالمين

  • @amataallah379
    @amataallah379 3 года назад +2

    الله يعطيك الصحة زنوبة وصفة رائعة😘

  • @3alamfatitv772
    @3alamfatitv772 Год назад

    تبارك الله عليك اختي زنوبة ديما كتبهرين بوصفاتك الناجحة الله اشافيك

  • @roaytijamila8943
    @roaytijamila8943 3 года назад

    الله ايستر عليك دنيا واخرة

  • @السرطانبدايةحياة-ر7ت

    تبارك الله عليك اختي زنوبة غادي نجربها و نرد عليك لخبار

  • @atlasbeaute8647
    @atlasbeaute8647 3 года назад

    👍👍👍👍رائع

  • @fatimajamali6680
    @fatimajamali6680 3 года назад

    راك طوب ، تبارك الله وما شاء.

  • @fouzia5254
    @fouzia5254 2 года назад

    السلام عليكم تبارك الله عليك اختي المزيد من العطاء و شكراً قناتك زوينة بزاف وصحية ما شاء الله عليك اختي زنوبة ،👍👍👍 أم جهاد

  • @soniak3125
    @soniak3125 5 дней назад

    Kansahkome madirohche wallah kaytfatate

  • @ihssanbounali9753
    @ihssanbounali9753 Год назад

    أحسن زنوبه في العالم

  • @sabahsahoud7079
    @sabahsahoud7079 10 месяцев назад

    Allzh ihafdak min koli char

  • @خديجةهاشمي-س2ع
    @خديجةهاشمي-س2ع 3 года назад

    تبارك الله عليك وصفاتك ناجحة اكتشهي بالتوفيق انشاءالله لهلا يخطيك على السكريين راكي طووووووووب طوووووب طووووووب زنووووووبة

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  3 года назад

      الله لا يخطيك عليا ....حفظك الله ورعاك

  • @aichakacen4066
    @aichakacen4066 3 года назад

    الله يخليك الى كان شي وصفات بدون بيض ديال العجين

  • @hasnaeelbelghiti3010
    @hasnaeelbelghiti3010 3 года назад

    Kaychahiw tbarkallah omachallah 😋 Betawfi9 inchallah 🤲♥️♥️

  • @fouziaaarif3112
    @fouziaaarif3112 3 года назад +1

    Super bon. Merci 💯pour💯 👍👍👍

  • @meriemmimi4918
    @meriemmimi4918 2 года назад

    شكرا حبيبتي ، معليش نستعمل دقيق اللوز مكان جوز الهند !؟

  • @نعيمةاوميس
    @نعيمةاوميس 9 месяцев назад

    ختي الحبيبة كنحبك في الله كيفاش نزيد في الوزن شوية اناسكريه نوع تاني عامله حمية قهرتني

  • @lanature9470
    @lanature9470 3 года назад

    تبارك الله عليك أختي 👍👏🌼

  • @fouziajoudrane4388
    @fouziajoudrane4388 10 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @sanayousfi2074
    @sanayousfi2074 3 года назад

    الله يحفظك ويعطيك الصحة عزيزتي 💕

  • @latifasalah4228
    @latifasalah4228 2 года назад

    Merci beaucoup .avec toutes ces recettes anti diabete , on se sent privilégié car les recettes sont agréables et les malades ne pourront pas se sentir en marge. Bonne continuation.

  • @najatlechheb9881
    @najatlechheb9881 3 года назад

    Comme toujours j'aime 👍👍

  • @linayousfi9733
    @linayousfi9733 3 года назад

    سلام ختي زنوبة شكرا لك بزاف واصلي اختي الله يوفقك 🥰🥰🥰🥰

  • @khadijahamimouch2510
    @khadijahamimouch2510 Год назад

    احسن زنوبة في العالم 😍😍😍

  • @jj9o3547
    @jj9o3547 3 года назад

    سويتها ومره لذيذه الله يسعدك

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  3 года назад +1

      الله ينور طريقك، بالصحة والعافية

  • @jawadnaima7298
    @jawadnaima7298 3 года назад

    تبارك الله عليك 👍 بصحتك 😋

  • @bouchrabenali2089
    @bouchrabenali2089 2 года назад

    فكرة والله بلحق خص ندير بزاف ماشي كل مرة نخلط عندي السكري

  • @fatnarhimini5127
    @fatnarhimini5127 3 года назад +1

    تبارك الرحمن ربي يحفظك بالتوفيق ختي واش ممكن نعوض الكوك بدقيق اللوز

  • @azouamellal9005
    @azouamellal9005 Год назад

    نقدر نعوض جوز الهند بدقيق الجنجلان؟

  • @jaiboutaina8351
    @jaiboutaina8351 Год назад

    ممكن نديرو دقيق لوز

  • @loubnaankouche2093
    @loubnaankouche2093 2 года назад

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @alyzid99
    @alyzid99 3 года назад

    داءما متألقة اختي زنوبة استفيد منك الكتييير

  • @امعمراناعراب
    @امعمراناعراب 3 года назад

    👌😋😋😋

  • @touriasaidi5981
    @touriasaidi5981 2 года назад

    Khti l fadila tbibe kay9ol mamnou3 l jazar

  • @soniak3125
    @soniak3125 5 дней назад

    Ana jerabt les crêpes dommage b9a yatfartate chwiya

  • @ropusmohammedia40
    @ropusmohammedia40 Год назад

    Stp madame je peux remplacer la farine de coco par quoi ? Merci

  • @ranialwardi9048
    @ranialwardi9048 3 года назад

    ❤️❤️❤️😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍

  • @عطرالجنة-ص1ث
    @عطرالجنة-ص1ث 3 года назад

    😋😋😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍

  • @nouare93
    @nouare93 3 года назад +2

    ماشاء الله عليك عزيزتي دائما الابتكار والابداع في كل ماتقدمينه،لكنني حزينة على نفسي لاني حرمت من كل هذه الوصفات الصحية للسكري،وفي نفس الوقت رفعت لي حمض اليوريك ارتفاعا تسبب لي في الام المفاصل وتعب كبير،فمنعني الطبيب من جميع البروتينات الحيوانية والتقليل من البروتينات النباتية للحد الادنى،ولااعرف متى سيستقر علما اني رفضت العلاج لانه مؤلم اكثر من المرض،واستعصى علي الامر لاني لااعرف مااكل ،ومع ذلك سابق المتتبعة المخلصة لكل ابداعاتك لغاية مايجعل لي الله مخرجا.

    • @zanoubadiabete8641
      @zanoubadiabete8641  3 года назад +1

      السلام اختي ...الله يسمعك خبار الخير و يخفف عليك مانزل ....إن شاء الله نحاول ندير شي وصفاتك لتناسبك....انت الان لازم تأكلي خبز عادي بالدقيق الكامل و كمية قليلة باش ميطلعش ليك السكر ....زيت الزيتون وصفات تكون بجوز الهند و بدون بيض ، ممكن السمك ...من غير السردين و فواكه البحر ، الله يفرج عليك و يحفظك حبيبتي الغالية

    • @nouare93
      @nouare93 3 года назад

      @@zanoubadiabete8641 شكرا جزيلا عزيزتي الغالية الله يكبر بيك ويفرحك باولادك على ردك المريح الذي اثلج صدري واعطاني طاقة ايجابية حتى اتشجع اكثر وابحث عن المزيد من التغذية التي تساير مرضي،انا فعلا بدات اخذ القليل من الخبز اعجنه بيدي والذي هو مخلوط بمكونات مثل الكينوا والشيا للاوميغا ٣ وكذلك الحنطة السوداء،والخضر بزيت الزيتون ،واكثرت من شرب عصير الليمون الحامض بسكر استيفيا،والحمد لله رب العالمين هناك تحسن بسيط،شكرا عزيزتي مرة اخرى وربي يحفظك لينا ويطول لينا في عمرك،وانا في انتظار اية وصفة تصدر منك ستكون عسل على قلبي لاني احبك في الله وارتاح كثيرا لك.

  • @zakariasilouh3105
    @zakariasilouh3105 3 года назад

    شكرا يا احلى زنوبة ،شحال فيها ديال الكارب

  • @aichakacen4066
    @aichakacen4066 3 года назад

    في هذا العجين الى حيدنا البيض ودرنا بسليوم ماغاديش يكون العجين خفيف

  • @khadijakninou3435
    @khadijakninou3435 3 года назад

    واش ممكن اختي نديرو الخل العادي

  • @rachidouaaziz9648
    @rachidouaaziz9648 2 года назад

    علاش دكشي مايطلع السكر ؟؟؟

  • @latifafallah4645
    @latifafallah4645 3 года назад

    أختي جربت مصدقش كيتفرتت معرفتش علاش

  • @hafidabella7838
    @hafidabella7838 3 года назад

    اختي اليوم درتي الوصفة تاعك لكن جاني لخليط ناشف

  • @fifi2606
    @fifi2606 5 месяцев назад

    جربتو تقول اوملات ماشي خبز

  • @titabey8360
    @titabey8360 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤